En dan zo lang als mogelijk.
Zodat je kunt genieten van al het moois dat het leven je nog bieden gaat. Zodat je mee kunt blijven doen op de manier waarop je dat het liefste doet. Zodat je al die leuke dingen die je graag doet, kunt blijven doen.
Gezond ouder worden, zorgeloos de overgang door en een gewicht hebben dat bij je past omdat je eet wat bij je past. Het is allemaal met elkaar verbonden.
Daar help ik je graag bij.
Of het nu gaat om die kilo’s overgewicht waar je van baalt, of om vervelende klachten als gewrichtspijn, moeheid of stijfheid die je regelmatig voelt (en dat maar niet verholpen kan worden); ik ben blij je te kunnen vertellen dat ik dit graag met je oppak met een persoonlijk voedingsplan.
Ik help je voelen wat je lichaam nodig heeft. Je lichaam geeft het aan.
Mijn klanten ervaren binnen twee weken al een verbetering in energie, ze slapen beter, hebben minder last van hormonale schommelingen en soms zijn de ergste pijnen al verminderd. Dit alles puur door het aanpassen van voeding, naar voeding die jouw lichaam nodig heeft om op een fijne manier te kunnen functioneren.
Klachten worden niet altijd gehoord door artsen; medicijnen zijn niet altijd de oplossing. Wij mensen passen niet in protocollen; iedereen is uniek.
Ik kijk dus verder dan wat er alleen te zien is in metingen; daardoor kunnen we gericht met jouw gezondheid en gewicht aan de slag.
Mijn klanten ervaren binnen twee weken al een verbetering in energie, ze slapen beter, hebben minder last van hormonale schommelingen en soms zijn de ergste pijnen al verminderd. Dit alles puur door het aanpassen van voeding, naar voeding die jouw lichaam nodig heeft om op een fijne manier te kunnen functioneren.
Klachten worden niet altijd gehoord door artsen; medicijnen zijn niet altijd de oplossing. Wij mensen passen niet in protocollen; iedereen is uniek.
Ik kijk dus verder dan wat er alleen te zien is in metingen; daardoor kunnen we gericht met jouw gezondheid en gewicht aan de slag.
Ik heb met Shirley op een hele prettige manier mijn traject doorlopen. Shirley geeft op een hele rustige professionele manier adviezen en tips, is totaal niet opdringerig en denkt heel goed mee. Mijn biologische leeftijd is in 9 maanden gedaald van 57 naar 37 jaar, ik ben ruim 10 kg afgevallen, voel me geweldig en mijn overgangsklachten zijn nagenoeg verdwenen. Ik kan Shirley zeker aanbevelen!
Shirley heeft mij heel goed geholpen. Nadat ze zich goed heeft verdiept in mijn bloedwaardes, goed heeft geluisterd naar mijn situatie en gerichte vragen heeft gesteld, heeft ze me concrete tips gegeven waar je echt wat aan hebt. Je merkt aan Shirley dat ze veel verstand van zaken heeft.
Je kunt inderdaad de regie met behulp van Shirley weer in eigen handen krijgen. Goed advies. 😃 Lekker eten wat goed is voor jouw lichaam. Je voelt je fit, opvliegers zijn weg. Er is bij mij een rust gekomen 3x per dag eten, wat voldoende is voor mijn lichaam waar ik zeker mee kan tennissen en mee naar de sportschool kan. En waar je ook nog van afvalt.
Ik ben super blij dat ik Shirley tegen ben gekomen en aan t ervaren ben wat dit allemaal met me doet. Ik ben happy🤩
Vorig jaar ben ik op zoek gegaan naar een methode die mij verder zou brengen in mijn zoektocht naar meer balans in voeding, verlichting van oedeem en welzijn.
Mijn zoektocht bracht mij bij Shirley.
Stabiliteit in mijn hormoonhuishouding en geen gewichtstoename waren mijn doelen.
Shirley nam de tijd en luisterde naar mijn verhaal.
Na het onderzoek kreeg ik een persoonlijk voedingsplan. Het was even wennen om met dit aan de slag te gaan, maar na een paar maanden voelde ik mij goed, had minder pijn en was mijn gewicht zelfs afgenomen!
Het plan geeft mij houvast en kun je elk moment weer oppakken als het even tegenzit.
Het plan is maar een deel van hetgeen mij goed deed. Shirley is een fijne coach en elke afspraak bood mij rust, positiviteit en gaf mij kracht. Ze ziet, hoort, steunt en denkt met JOU mee.
Gezonde voeding is ontzettend belangrijk, maar voor mij was het lastig om tussen al die gezondheidsadviezen, dieten, tips en nieuwe middeltjes het juiste te vinden. Shirley heeft mij daarin ontzettend fijn begeleidt, ze is betrokken, goed bereikbaar en creëert een gezonde relatie tussen voeding en lijf. Voor mij is het inmiddels een leefstijl geworden ipv een tijdelijke dieet, met de nodige gezondheidswinst! Ik vind het een aanrader voor iedereen!
Dank zij het persoonlijke voedingsplan heb ik zelden nog darmklachten en/of een opgeblazen buik.
Ik voel me fitter, heb meer energie en ben ook nog een asntal kilo’s kwijt.
De begeleiding van Shirley was heel goed en ik ben blij met het resultaat.
