Blogs

Wat neem jij mee als je de hele dag onderweg bent?

Deze vraag kreeg ik laatst van een cliënt. Logisch als je voor de gezonde keuze wilt gaan. Gelukkig is de gezonde keuze steeds beter te verkrijgen onderweg (vooral op stations, dat vind ik echt super!!), maar nog lang niet op alle plaatsen, en het assortiment...

Lees meer

Gezonde muffins bakken

Houden jullie ook zo van experimenteren met bakken? Nou ik wel! Helaas zijn heel veel (lees bijna alle) recepten waar geen suiker in zit, met banaan erin. Nu is het zo dat ik echt niet van banaan hou ik mijn baksels, de smaak vind ik...

Lees meer

Wie is Shirley?

Shirley Brouwers, geboren in 1987 in een dorpje in Brabant: De Rips. Opgegroeid in De Rips waarna ik mijn studententijd doorgebracht heb in Den Haag, Nieuw Zeeland en New York. Momenteel woon ik samen in Helmond, waar ook mijn praktijk gevestigd is. Klaar voor een...

Lees meer