December 2020 Ik kom voor mijn voeding en ik wil geen voedingssupplementen of dergelijke pillen innemen. Voeding moet voldoende zijn voor mijn gezondheid en zeker als ik gezond ga eten. Met regelmaat...
December 2020 Over 2 weken is het alweer zover! De kerstdagen staan voor de deur en de voorbereidingen voor het kerstdiner zijn al in volle gang?! De eerste vragen kwamen deze week al binnen “kom je...
In voorbereiding op de nieuwe blog over voedingssupplementen, heb ik deze week superfood koekjes voor je. Volgende week komt er een nieuwe blog online waarin ik meer vertel over het gebruik van...
26 november 2020 Hormonen schieten alle kanten op. Net als je humeur. Een goede nachtrust is ook alweer even geleden en je weet niet meer wat je moet doen met de kilo’s. Wat je ook probeert, je krij...
19 november 2020 Je wilt graag gezond lunchen. Je ziet veel lekkere en gezonde recepten voorbijkomen, maar de trommel moet mee naar het werk. Laat maar (hoor ik je denken), dat kost te veel tijd en ik...
12 november 2020 Hoe leuk is het om vragen van jullie te krijgen over een recept of hoe om te gaan met een bepaalde maaltijd. Zo ook in dit geval. De vraag was: wat voor glutenvrije vervanging voor br...
29 oktober 2020 Het is die tijd van het jaar dat de pompoen weer een grote rol gaat spelen in de keuken en misschien ook wel in de rest van het huis. Breng de herfst in huis met pompoenen. Als we aan ...
11 november 2020 Thuis blijven… Er is ons wederom geadviseerd om thuis te blijven. Misschien moet jij ook thuis werken? Er zijn geen feestjes en ook uit eten is er momenteel niet bij. Dus….al...
