Plan je gratis intake hier
Contact

Een jaar verder weeg ik 16 kilo minder..

Ik eet lekkerder, gezonder en hoef niet extra te sporten

Niet gedacht dat ik het kon!!

Bijna een jaar geleden kreeg ik van Shirley mijn voedingsschema. Ze gaf heel precies aan wat, wanneer en hoeveel ik mocht eten om af te vallen. Hierdoor kon ik streng zijn voor mezelf en ook het snoep en glas wijn door de week laten staan.

Bijna een jaar verder weeg ik 16 kilo minder en heb ik haar hulp niet meer nodig om het gewicht dat bij me past stabiel te houden.
De aanpak van Shirley sloot heel goed aan bij de verandering van voeding die nodig was om de 16 kilo, die ik grotendeels tijdens de overgang erbij kreeg, er weer vanaf te krijgen.
Ze laat je onder haar begeleiding zelf ontdekken hoe je tot een nieuw patroon kan komen zodat het geen tijdelijk dieet wordt. Shirley deelt op een prettige manier haar kennis en laat je steeds bij jezelf blijven zodat je manier van eten iets van jezelf wordt. Daarbij velt ze geen oordeel, dringt ze niets op, stelt ze de juiste vragen en reageert ze altijd heel snel.
Voor mij heeft de begeleiding van Shirley een wezenlijke verandering tot stand gebracht waar ik heel blij mee ben. Als het even niet lukt of kan, krijg ik vanzelf ‘heimwee’ naar de manier van eten die zij me leerde.

In het begin is het best tijdsintensief maar na bijna een jaar begint het vanzelf te gaan.
Ik eet lekkerder, gezonder en hoef niet extra te sporten!
Niet gedacht dat ik het kon!!

Juliette – 57 jaar

SB-Symbool-02-Donkergroen

Heb jij, net als Juliette, ook de behoefte aan een persoonlijk en goed vol te houden leefstijl programma?

Dan is dit persoonlijk voedingsplan perfect voor jou!

Maak direct je afspraak

Het persoonlijk voedingsplan van Metabolic Balance is een persoonlijk leefstijlprogramma opgesteld aan de hand van je bloedwaarden, je gezondheidsgegevens en voedingsvoorkeuren.

Met behulp van dit voedingsplan en de begeleiding kun je gemakkelijk jouw huidige voedingspatroon omzetten naar een volkomen uitgebalanceerd en individueel aangepaste leefstijl.

“Een leuke bijkomstigheid: het lukte me de laatste jaren niet meer om af te vallen, maar door Metabolic Balance ben ik binnen no time weer op mijn oude gewicht van voor de overgang”

Angely 49 jaar
SB-Symbool-05-Donkergroen

Hoe werkt het persoonlijk voedingsplan 1 op 1 traject?

Na het intakegesprek zullen we een afspraak maken om op nuchtere maag, via een vingerprik, een kleine bloedafname te doen. Het bloed wordt opgestuurd naar het laboratorium waarna we met de uitslagen jouw persoonlijk voedingsplan opvragen en je aan de slag kunt.

Plan direct je intake gesprek

SB-Symbool-08-Donkergroen

De verschillende fase

Het programma is opgesteld in vier fasen. Het begint met een korte voorbereidingsfase waarin je lichaam langzaam wordt voorbereid op de omschakeling in jouw voedingsplan.

Gevolgd door de strenge fase van tenminste twee weken, waarin jouw lichaam weer in balans wordt gebracht door de nieuwe voeding. Zodra je doel bereikt is (of in het zicht is) gaan we met de opvolgende fases er samen jouw nieuwe leefstijl van maken.

“Het doel van het voedingsplan is het ondersteunen van jouw gezonde stofwisseling en het reguleren van je gewicht”

Welke gezondheids-verbeteringen bereik ik met het persoonlijk voedingsplan?

De omschakeling van het lichaam naar gezonde en uitgebalanceerde voeding voorkomt op lange termijn de bekende welvaartsziekten (overgewicht, diabetes type II, chronische migraine, hormonale schommelingen, hoge bloeddruk). Lijd je aan een van deze ziekten, dan is de kans groot dat je klachten zullen verminderen.

Tegelijkertijd verbetert je uithoudings- en concentratievermogen en stijgt je totale energieniveau. Je slaapt beter, fysieke en psychische kracht neemt toe, je voelt je over het geheel genomen gezonder, vitaler en krachtiger en dat straal je ook uit. Je breekt lichaamsvet af en spaart je spier- en bindweefsel.

SB-Symbool-07-Donkergroen

Ik heb alles al geprobeerd en niets heeft echt geholpen, waarom zou dit wel helpen?

Doordat dit programma echt op jouw lichaam is gebaseerd, werkt het. Je voedt je lichaam precies met datgene wat je lichaam nodig heeft en je lichaam gaat hierdoor optimaal functioneren.

Je krijgt volledige 1 op 1 begeleiding om ervoor te zorgen dat jij de begeleiding krijgt die je nodig hebt. Ook tussen de consulten door is ruimte voor vragen en begeleiding daar waar jij dat nodig hebt.

Yes, dit wil ik!

Werk aan jezelf

  • Uitgebreide intake (online of op de praktijk)
  • Persoonlijke voedings- en leefstijl adviezen
  • 3 maanden begeleiding
  • 3 coachsessies in de praktijk of online
  • Persoonlijk supplementen advies
  • Optie tot: ondersteunend lab onderzoek (bloedonderzoek, mineralen, zware metalen)

1:1 coaching

  • Uitgebreide intake (online of op de praktijk)
  • Bloedonderzoek, incl. bv. vitamine D en B12 (in de praktijk)
  • Persoonlijk voedingsplan adhv bloedonderzoek
  • Toegang tot online community
  • 12 maanden begeleiding
  • 10 coachsessies in de praktijk of online
  • Optie tot: extra lab onderzoek (mineralen, zware metalen)
  • Optie tot: (voor)ouder heling/regressie sessie in de praktijk

€ 1.500,-

Leer meer

Versneld traject

  • Uitgebreide intake (online of op de praktijk)
  • Bloedonderzoek (in de praktijk)
  • Persoonlijk voedingsplan adhv bloedonderzoek
  • Toegang tot online community
  • 6 maanden begeleiding
  • 4 coachsessies in de praktijk (of online)
  • 5 bel-afspraken
  • Optie tot: extra lab onderzoek (bv. mineralen, zware metalen)

€ 995,-

Leer meer

Wat is er naast voeding nog meer belangrijk voor je gezondheid?

Aanvulling voedingsstoffen

Omdat voeding de basis is van onze gezondheid (naast bewegen en een goede mindset), maar we helaas niet alle voedingsstoffen binnen kunnen krijgen door middel van de voeding (omdat onze voeding simpel weg niet meer alle voedingsstoffen bevat die wij nog hebben), kun je je lichamelijke voedingsstatus optimaliseren door het toevoegen van de juiste suppletie voor jouw lijf.

Dit advies is volledig afhankelijk van jouw lichaam, jouw klachten, jouw manier van leven en jouw wensen (voor het verminderen van klachten en/of optimale gezondheid).

Hierin werk ik met vloeibare mineralen, vrij van toevoegingen en hoogwaardige supplementen met volledig natuurlijke ingrediënten.

We streven zoveel mogelijk naar 100% pure producten en ingrediënten om de opname voor ons (natuurlijke) lichaam te optimaliseren en je lichaam zo min mogelijk te belasten met (toxische) stoffen.

Hier wil ik meer over weten

SB-Symbool-09-Donkergroen

Duik in je familiegeschiedenis

Wil jij weten hoe jij oude pijnthema’s kunt oplossen door jouw voorouders te ontmoeten? Door middel van een (voor)ouder sessie kunnen we deze thema’s aankijken.

Wil je nu vast een de slag gaan? Start met het lezen van dit boek van Maarten Oversier, herken oude pijnthema’s en ontdek jouw ware levenskracht.

Neem contact op voor meer informatie

Anderen die je
voor gingen

Ik ben een half jaar geleden bij Shirley gekomen. Ze heeft samen met mij een persoonlijk plan opgesteld op mn bloedwaarden beschreven. Ik heb dat goed kunnen volhouden tot vandaag de dag. Je lichaam maakt op een lekkere en gezonde manier een reset door. Iets wat me al 2 jaar niet meer lukte. Fitter en energieker ga ik nu door. bijna 11 kilo lichter.
Shirley denkt heel goed met je mee en is een lief en toegankelijk persoon! Dank je wel!

Mireille

Dank zij het persoonlijke voedingsplan heb ik zelden nog darmklachten en/of een opgeblazen buik.
Ik voel me fitter, heb meer energie en ben ook nog een asntal kilo’s kwijt.
De begeleiding van Shirley was heel goed en ik ben blij met het resultaat.

Dineke Spackler

Na van alles geprobeerd te hebben heb ik echt resultaat geboekt bij Shirley. Shirley luistert echt naar je. In zachtheid maar wel direct en met duidelijkheid zoekt ze samen naar de mogelijkheden. Ze motiveert en maakt je bewust van je eigen verantwoordelijkheid en heeft geen oordeel. Alles is bespreekbaar. Samen behaal je je doel! Ik heb eindelijk het handvat waar ik allang naar op zoek was en wat ik nog steeds gebruik.

Brenda Martens

Wat een verschil!! Na 2 zwangerschappen en diagnose PCOS stond mijn hormoonhuishouding op z’n kop, mijn huid was slecht en ik schommelde altijd in gewicht. In het verleden wel diëten gedaan maar nooit blijvend resultaat.‌

Het orthomoleculaire sprak mij erg aan en zodoende kwam ik bij Shirley terecht. Wat een schat en met zoveel kennis en deskundigheid maar ook goed in de vinger precies op de goede plek kunnen leggen waarbij het stukje mindset ook word behandeld.

‌Mijn voedingsplan was duidelijk en ik ben er direct mee aan de slag gegaan en na een korte tijd kreeg ik meer energie, mijn huid werd beter, en ik voelde me veel meer mezelf in m’n eigen lichaam ook qua hormonen. Bizar! Zo bijzonder wat voeding doet in combinatie met de gesprekken met Shirley.‌

Nu een jaar later ligt mijn schema nog op het aanrecht als hou vast maar is het me ook gelukt om stabiel te blijven en daar ben ik Shirley enorm dankbaar voor.

Lieve Shirley je bent een topper en dankjewel dat je deze weg met mij hebt bewandeld.

Nicole – 36

Medio juni 2022 gestart met het voedingsplan en binnen een paar weken zonder honger en weinig moeite de gewenste kilo’s afgevallen.
Sindsdien blijk ik netjes op mijn ideale gewicht. Dit alles door het voedingsplan in combinatie met de fijne en ook gezellige begeleiding van Shirley.
Ze neemt ruim de tijd en je kan tussen de gesprekken door via de mail of whatsapp vragen stellen die dan snel beantwoord worden.

Chantal

Deskundig en goede begeleiding tijdens het persoonlijk voedingsplan.
Shirley is een lieve vrouw, die verder kijkt dan alleen naar het Voedingspatroon. Ze neemt je eigen situatie en leefstijl mee in de ondersteuning, en verdiept zich om een zo goed mogelijk advies en tips te geven.
Bedankt!

Veronique

Werk aan jezelf

  • Uitgebreide intake (online of op de praktijk)
  • Persoonlijke voedings- en leefstijl adviezen
  • 3 maanden begeleiding
  • 3 coachsessies in de praktijk of online
  • Persoonlijk supplementen advies
  • Optie tot: ondersteunend lab onderzoek (bloedonderzoek, mineralen, zware metalen)

1:1 coaching

  • Uitgebreide intake (online of op de praktijk)
  • Bloedonderzoek, incl. bv. vitamine D en B12 (in de praktijk)
  • Persoonlijk voedingsplan adhv bloedonderzoek
  • Toegang tot online community
  • 12 maanden begeleiding
  • 10 coachsessies in de praktijk of online
  • Optie tot: extra lab onderzoek (mineralen, zware metalen)
  • Optie tot: (voor)ouder heling/regressie sessie in de praktijk

€ 1.500,-

Leer meer

Versneld traject

  • Uitgebreide intake (online of op de praktijk)
  • Bloedonderzoek (in de praktijk)
  • Persoonlijk voedingsplan adhv bloedonderzoek
  • Toegang tot online community
  • 6 maanden begeleiding
  • 4 coachsessies in de praktijk (of online)
  • 5 bel-afspraken
  • Optie tot: extra lab onderzoek (bv. mineralen, zware metalen)

€ 995,-

Leer meer