Met je (voor)ouders moet je denken aan je biologische ouders en je biologische opa’s en oma’s. Dit kun je zelfs nog doortrekken naar je overgroot opa’s en overgroot oma’s.
Deze mensen uit jouw familie hebben de basis gevormd voor jouw leven.
Hoe zit dit?
Patronen en familiedynamieken worden van generatie op generatie doorgegeven. Je kunt hierbij denken aan:
Deze patronen of de manier waarop jij denkt over deze onderwerpen heb jij niet zelf bedacht. Je gaat als kind van 2 jaar niet bedenken om nog wat extra’s te eten als je niemand in je omgeving dit ooit hebt zien doen of als er intern geen gevoel is om meer te eten dan wordt aangeboden. *
Dit laatste is geen bewust gevoel en zeker niet van een 2-jarige, maar een onbewust, geprogrammeerd gevoel wat boven komt op het moment dat er op de knop wordt gedrukt.
De knopt van het seintje dat het tijd is om extra te eten.
Wanneer is die tijd? Om wat voor reden vindt je lichaam het nodig om deze knop in te drukken?
Dat is afhankelijk van hoe jij geprogrammeerd bent.
Het kan zijn dat je (voor)ouders in tijden van de oorlog te korten hebben gekend en alles willen verzamelen wat ze te pakken krijgen. Letterlijk als het gaat om eten. Dus de kasten vol hebben liggen met eten maar ook een verzameling eten aanleggen in het lichaam voor de zware tijden die nog kunnen komen.
We kunnen nu met ons volwassen brein bedenken dat dat anno 2024 totaal geen zin heeft. Dat er meer dan voldoende eten is, zelfs in overvloed.
Maar als je onderbewuste geprogrammeerd is met deze te korten, zul je altijd een bepaalde onrust ervaren en de moeite doen om een extra voorraad aan te leggen. Zelfs als dat dus totaal niet zinvol en nodig is.
Als je de kennis hebt wat je (voor)ouders hebben meegemaakt in hun leven, kun jij gemakkelijker de link leggen naar jouw gedrag van het heden.
Door hiermee bewust aan de slag te gaan (bijvoorbeeld d.m.v. voorouder heling of regressie), kun jij de lading van deze programmering halen en in jouw eigen kracht de toekomst tegemoet gaan.
Heb jij een idee wat jouw (voor)ouders hebben meegemaakt wat vandaag de dag nog invloed heeft op jouw gedrag?
Je mag het delen, leuk zelfs!
Wil je graag zelf op onderzoek uit binnen dit onderwerp? Een aanrader is het boek van Maarten Oversier.
Afgelopen jaar (2023) mocht ik deelnemen aan het jaarprogramma waarna er nu in de praktijk ook sessie mogelijk zijn m.b.t. voorouders.
De voeding en voedingsstoffen die ervoor zorgen dat jouw lichaam zo optimaal mogelijk functioneert, waardoor jij minder lichamelijke klachten ervaart en er meer energie aan overhoudt? Beter in je vel zit en weer zin krijgt in de dag?
Plan dan direct je afspraak in voor een intake gesprek.
Hierin bespreken samen wat er mogelijk is voor jou.
*Note: van uitgaande dat er voldoende wordt aangeboden en de invloed van fabrieksvoedsel nog niet aanwezig is.
Wanneer je met mij gaat werken zoekt je lichaam tijdens het proces zijn weg naar de juiste balans, waardoor jij fit thuiskomt van je werk, dus niet uitgeblust op de bank zit. Jij leert je lichaam kennen. Je leert jezelf kennen. Je ontdekt wat bij je past. Dat is waar mijn coaching op geënt is. Voor de rest van je leven.
Gezonde voeding is ontzettend belangrijk, maar voor mij was het lastig om tussen al die gezondheidsadviezen, dieten, tips en nieuwe middeltjes het juiste te vinden. Shirley heeft mij daarin ontzettend fijn begeleidt, ze is betrokken, goed bereikbaar en creëert een gezonde relatie tussen voeding en lijf. Voor mij is het inmiddels een leefstijl geworden ipv een tijdelijke dieet, met de nodige gezondheidswinst! Ik vind het een aanrader voor iedereen!
Je kunt inderdaad de regie met behulp van Shirley weer in eigen handen krijgen. Goed advies. 😃 Lekker eten wat goed is voor jouw lichaam. Je voelt je fit, opvliegers zijn weg. Er is bij mij een rust gekomen 3x per dag eten, wat voldoende is voor mijn lichaam waar ik zeker mee kan tennissen en mee naar de sportschool kan. En waar je ook nog van afvalt.
Ik ben super blij dat ik Shirley tegen ben gekomen en aan t ervaren ben wat dit allemaal met me doet. Ik ben happy🤩
Ik ben een half jaar geleden bij Shirley gekomen. Ze heeft samen met mij een persoonlijk plan opgesteld op mn bloedwaarden beschreven. Ik heb dat goed kunnen volhouden tot vandaag de dag. Je lichaam maakt op een lekkere en gezonde manier een reset door. Iets wat me al 2 jaar niet meer lukte. Fitter en energieker ga ik nu door. bijna 11 kilo lichter.
Shirley denkt heel goed met je mee en is een lief en toegankelijk persoon! Dank je wel!
Deskundig en goede begeleiding tijdens het persoonlijk voedingsplan.
Shirley is een lieve vrouw, die verder kijkt dan alleen naar het Voedingspatroon. Ze neemt je eigen situatie en leefstijl mee in de ondersteuning, en verdiept zich om een zo goed mogelijk advies en tips te geven.
Bedankt!
Hoop dat er velen zijn die ook kiezen voor een andere manier van eten, gemakkelijk gewicht verliezen en op gewicht blijven door een blijvend veranderd eetpatroon, leefwijze met een aantal basis principes! Het is zo heerlijk om op gewicht te zijn en te blijven, producten te gebruiken die bij mij passen en dus altijd goed vallen en af en toe even af te wijken, zonder daar een schuldgevoel aan over te houden. Superfijn!
Dank zij het persoonlijke voedingsplan heb ik zelden nog darmklachten en/of een opgeblazen buik.
Ik voel me fitter, heb meer energie en ben ook nog een asntal kilo’s kwijt.
De begeleiding van Shirley was heel goed en ik ben blij met het resultaat.