Must do 4
Must do nummer 4 om wèl succesvol af te vallen: stap uit je hoofd en in je buik.
Ik benoem het meestal als rondlopen als een lolly pop, je weet wel zo’n Chupa Chups lolly. Als een groot hoofd met een bijna onzichtbaar lijf eronder.
Alles bedenken en doen vanuit je hoofd, vanuit je gedachten en totaal niet bezig zijn met wat je lichaam echt nodig heeft.
In de video van vandaag bespreek ik onder andere met je:
- Wat bedoel ik precies met uit je hoofd, in je buik stappen?
- Waarom is het zo belangrijk?
- Hoe doe je dit in Godsnaam?
Bekijk de video voor de antwoorden. Veel kijk en luister plezier!
Ben je geïnspireerd? Wil je nu al meer weten over de mogelijkheden om gericht met jouw lichaam aan de slag te gaan?
Met de voeding die passend en bestemd is voor jouw lichaam? Bekijk de mogelijkheden hier of maak direct je afspraak voor een gratis en vrijblijvend intake gesprek via de button.
Succes, neem je rust en tot snel?!