Wat doet een Orthomoleculair Diëtist?

Een orthomoleculair diëtist start bij een gezonde, passende voeding die, indien de situatie dat vereist, aangevuld kan worden met vitamines en mineralen - om een optimale conditie te bereiken.

 

Als orthomoleculair diëtist ga ik samen met u op zoek naar persoonlijke voedingsadviezen ter verbetering van uw gezondheid en/of het behoud hiervan. Denk bijvoorbeeld aan het bevorderen van de gezondheid door middel van gewichtsverlies, of het herstel bij en/of na ziekte.

Het doel is om een leefstijl te vinden die alle lichaamsprocessen ondersteunt en bevordert. Ook worden klachten voorkomen of verminderd na het blootleggen van een achterliggende oorzaak; kennis hiervan wordt als basis genomen voor elk voedingsplan. Preventie speelt in mijn visie een belangrijke rol omdat voorkomen altijd eenvoudiger is dan genezen.

Met u ga ik aan de slag met een persoonlijk opgesteld voedingsplan. Dit voedingsplan is gebaseerd is op uw bloeduitslagen en uw gezondheid. Het is geen streng dieet, maar een levensstijl waar u levenslang mee vooruit kunt.

Tijdens het intakegesprek maken we kennis en zal ik vragen stellen met betrekking tot voeding, beweging, gezondheid, eventuele klachten en de oorzaak van de klachten. Gewicht, lengte en buikomvang worden gemeten, waarna we het doel in kaart gaan brengen. Dit consult gaat ongeveer een uur in beslag nemen. 

Mocht het van toepassing zijn, zullen we tijdens het tweede consult de bloedafname uitvoeren. Hiervoor zijn slechts een aantal druppels bloed nodig die via een simpele vingerprik verkregen worden. De uitslagen hiervan en de adviezen aan de hand van de uitslagen worden besproken in een vervolgconsult. 

De duur van de behandeling is afhankelijk van het doel en de gewenste begeleiding.

“Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding”

 

Ik heb me gespecialiseerd in adviezen bij:

  • (Ernstig) overgewicht/gewichtsproblemen
  • Diabetes (type 2)

U kunt bij mij ook terecht voor adviezen bij:

  • Verhoogd cholesterolgehalte
  • Ondergewicht of ongewenst gewichtsverlies
  • Verhoogde bloeddruk
  • Darmklachten/prikkelbare darm syndroom
  • Lactose-intolerantie en coeliakie
  • Allergieën
  • Vitamine- en mineraaltekorten
  • Gebrek aan energie en vitaliteit
  • Burn-out en depressie
  • Stressklachten
  • Overgangsklachten
  • COPD
  • Vegetarische en veganistische voeding
  • Voeding en vitamineaanvulling bij zwangerschap
  • Koolhydraatarm/eiwitverrijkt voeding
  • Bevordering van uw algehele gezondheid
  • Fit en gezond worden en/of blijven op oudere leeftijd
  • Overige klachten in overleg

Daarnaast kunt u bij mij ook terecht voor:

  • Voedingsanalyses
  • Intolerantietesten
  • Bloedonderzoek en ontlastingsonderzoek
  • Advies over voeding en supplementen
  • Adviezen en begeleiding bij het veranderen van uw voedingspatroon

Aangesloten bij