Een goede gezondheid begint bij gezonde voeding. Soms kan het al een groot verschil maken om bepaalde ingrediënten weg te laten en bewuste keuzes te maken.
Daarnaast is de huidige manier van voedselproductie vooral gericht op kwantiteit, terwijl jouw lichaam juist vraagt om kwaliteit.
Je lichaam beschikt over een enorm herstellend vermogen, maar heeft daarvoor wel de juiste bouwstenen (micronutriënten) nodig. Hoe zorg je ervoor dat je deze het beste binnenkrijgt en in welke hoeveelheden?
Tijdens deze bijeenkomst krijg je inzicht in het ‘waarom’ van suppletie. Daarnaast geven we je praktische tools om etiketten beter te begrijpen, zodat je jou weg kunt vinden in het immense aanbod van supplementen.